Alternativa, video

7 segni di stress

7 segni di stress

Un ritmo di vita accelerato, una cattiva alimentazione, un'attività fisica insufficiente e altri fattori potrebbero influenzare significativamente lo stress. È per questo motivo che spesso tali...

Punti di digitopressione sul corpo

Punti di digitopressione sul corpo

Sai che ci sono punti sui nostri palmi e piedi che sono collegati a tutti gli organi vitali del nostro corpo? Quando stimoliamo questi punti, stiamo effettivamente massaggiando gli organi interni e...

Trattamento dell'acne a casa

Trattamento dell'acne a casa

Brufoli, brufoli, acne e altre irregolarità del viso sono una preoccupazione crescente per i bambini e i giovani. Quasi tutti ottengono l'acne brufolosa o dolorosa almeno una volta nella vita, ma...

Pulire i polmoni

Pulire i polmoni

Smettere di fumare è una decisione difficile per ogni fumatore. Quando un fumatore decide consapevolmente che il fumo è la fine, il suo corpo impiega molto tempo a riprendersi dagli effetti del fumo....

Face yoga

Face yoga

Il viso è composto da ben 58 muscoli e l'uomo usa solo quegli 8, che sono sulla lingua, mentre gli altri 50 si atrofizzano lentamente. Di conseguenza, la pelle invecchia rapidamente e il viso...

Come meditare e rilassarsi

Come meditare e rilassarsi

La meditazione è un'antica abilità e tecnica per rilassare la mente. Negli ultimi anni, la meditazione è stata riconosciuta da molti studiosi come un metodo per affrontare con successo una serie di...

Come sbarazzarsi dei denti gialli

Come sbarazzarsi dei denti gialli

Un sorriso è la prima cosa che notiamo sugli altri. Ecco perché ognuno di noi vuole avere un sorriso simpatico e sano. I denti gialli non sono desiderabili e sono la fonte del nostro malcontento....