Massaggio classico

Al giorno d'oggi, ci sono vari dispositivi con cui viene applicato il massaggio, ma è comunque considerato il metodo più efficace a mano. Oltre al suo effetto terapeutico, svolge anche un ruolo diagnostico. Attraverso la pelle, il massaggio agisce sui sistemi muscolare, nervoso e linfatico.

Esistono diversi tipi di massaggio, il più famoso è sicuramente il massaggio classico che ha gettato le basi per gli altri che ne sono seguiti.

Il massaggio classico prevede 6 mosse di base, come impastare, pulsare, levigare lo scorrimento, attrito, nastro e vibrazioni. È stato particolarmente efficace nel ridurre il dolore, migliorare la circolazione, il metabolismo, la disintossicazione, l'ammorbidimento dei tessuti e gli effetti anti-stress.


Il massaggio classico è il metodo di base del massaggio applicato nell'educazione di varie tecniche di massaggio. È lei che porta il tanto necessario senso di rilassamento e sollievo, dove ringiovanisce il corpo attraverso effetti positivi.

Dal massaggio classico sono emersi tre metodi di massaggio ugualmente noti e oggi ampiamente utilizzati. Si tratta di sport, relax e massaggi medici. Ognuno ha il suo modo di lavorare.

Ogni massaggiatore deve avere esperienza, perché la scelta sbagliata della tecnica di massaggio può comportare conseguenze negative e nessun risultato. Prima di iniziare il processo di massaggio, il massaggiatore deve determinare le condizioni del paziente e solo successivamente iniziare il trattamento.


Il metodo scelto correttamente porterà a un migliore flusso sanguigno e rilassamento dei gruppi muscolari, che influisce favorevolmente sul funzionamento di altri sistemi corporei. Durante un massaggio classico, il massaggiatore può colpire in determinati punti dopo i quali grandi gruppi muscolari diventano di nuovo resistenti e durevoli.

Il massaggio può durare da 30 a 70 minuti, a seconda della zona da trattare. Spesso, altri massaggi, come gli oli essenziali, possono essere utilizzati nel massaggio, il che può aumentare l'impressione positiva dell'intero processo.

Sarebbe bene mangiare almeno un'ora e mezza prima del trattamento ed evitare di mangiare cibi pesanti. Durante la procedura, il paziente è solo in mutande e viene rilevata una parte del corpo in cura.

Autore: S.Š., foto: in verde / Shutterstock

Presentazione Massaggio Classico (Giugno 2021)