Come nutrire il corpo in gravidanza

Durante la gravidanza, si verificano vari cambiamenti nel corpo del corpo, motivo per cui è necessario prestare maggiore attenzione alla cura del corpo, sia della pelle che dei capelli. Ci sono altri suggerimenti su come nutrire il tuo corpo in gravidanza con grandi risultati.

Tra i molti consigli per la cura del corpo per la gravidanza, molti sono legati alle smagliature che alcune donne hanno problemi dopo il parto. Queste sono le strisce che rimangono sulla pelle dopo il parto, che infastidiscono molte donne.

Il problema è che durante la gravidanza c'è un tratto di pelle e per non iniziare a screpolarsi è importante che ogni donna si assicuri che la pelle abbia idratazione ed elasticità sufficienti, specialmente nell'area del torace, dei glutei e dell'addome.


Esistono diverse smagliature, che si tratti di creme o oli, non ti sbaglierai, è importante che i prodotti abbiano gli ingredienti necessari per stimolare l'elasticità e l'umidità.

Durante la gravidanza, si dovrebbe ancora tenere d'occhio i rituali mattutini e serali di cura del viso, che includono il lavaggio dopo il risveglio al mattino e la pulizia del viso prima di dormire. Si consigliano prodotti a base di glicerina con cui la pelle non verrà ulteriormente asciugata.

In gravidanza, si dovrebbe prestare maggiore attenzione ai prodotti che si nutrono con il proprio corpo, quindi si consiglia un'opzione sicura sotto forma di olio d'oliva e cornflakes per l'esfoliazione.


Grazie all'olio d'oliva, dopo aver eliminato le cellule morte, la pelle otterrà il necessario ristoro e sarà di nuovo bella, levigata e nutrita con gli ingredienti necessari.

Non sono solo le creme che dovrebbero essere affrontate durante la gravidanza. Si dovrebbe prestare attenzione al trucco che dovrebbe avere pigmenti naturali.

Anche i capelli sono importanti e alcune donne in gravidanza hanno esperienza di una maggiore perdita di capelli, mentre per alcune donne cambia consistenza, diventa diritta o ricci.


Quando si tratta della colorazione dei capelli, alcuni sosterranno che non c'è nulla di sbagliato nel cambiare il colore, mentre altri concorderanno sul fatto che l'opzione migliore e più sicura è quella di utilizzare colori naturali che non possano fare del male al nascituro.

La cura del corpo deve essere presa in ogni momento, indipendentemente dalla gravidanza, e specialmente durante i nove mesi in cui una donna deve essere preparata per vari cambiamenti.

Autore: S.Š., foto: grublee / Shutterstock

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