Mantieni le tue unghie sane

Le unghie rappresentano un'area molto sensibile sul corpo. Indipendentemente dal fatto che siano duri e non sembra accadere loro nulla, poiché si trovano sulla punta delle dita, sono soggetti a varie azioni meccaniche.

Ogni donna deve aver sentito una volta che le sue unghie non erano sane o incrinate dopo aver lavato i piatti, aver pulito la casa o qualsiasi altro negozio.

Le mani sono lo strumento di base con cui funzioniamo durante il giorno. Spesso le persone dimenticano completamente di prendersi cura delle loro mani e di conseguenza delle loro unghie. Sebbene oggi sia una vita impegnativa e stressante, prenditi del tempo, almeno una volta alla settimana, per studiare le condizioni delle tue unghie, la loro struttura, il colore e l'aspetto.


Di seguito sono riportati alcuni suggerimenti su come mantenere pulite le unghie e quindi indossarle naturalmente. Il colore naturale dell'unghia è talvolta la soluzione ideale per una combinazione di abbigliamento o aspetto generale.

Per mantenere le unghie sane ed elastiche, bevi molti liquidi durante il giorno. Oltre all'acqua, le unghie ti sarebbero grate se aumentassi la tua dieta con vitamina A, C, B12, zinco, calcio e altre proteine. Una dieta sana manterrà le tue unghie lucide e sane.

Quando lavi i piatti o fai un lavoro con acqua o prodotti per la pulizia, asciugati le mani per almeno due minuti dopo aver fatto il lavoro. La stessa regola si applica alle unghie dei piedi. Se le unghie o le dita sono umide, c'è una maggiore possibilità di formazione di funghi.


Ricorda, le tue unghie non sono uno strumento. Evita qualsiasi azione in cui utilizzeresti un chiodo come aiuto. Non scavarli, pettinarli o strapparli. In questo modo le unghie saranno fragili e deboli. Alcuni esperti raccomandano di utilizzare una varietà di lozioni che contengono alcool perché rinforza le unghie.

Se gestisci un'attività che prevede l'uso di sostanze chimiche pericolose o detergenti aggressivi, assicurati di indossare i guanti.

Cerca detergenti per unghie senza acetone nei negozi. Prova anche ad applicare un po 'd'olio sulle unghie. Vari oli essenziali aiutano le unghie, soprattutto quando si tratta di elasticità e non screpolature.

Autore: M.T., foto: Lisa A / Shutterstock

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