menopausa

È un periodo di transizione nella vita di una donna quando si verifica un'alterazione o una diminuzione della funzione ovarica a causa di un cambiamento nella secrezione di ormoni sessuali femminili. Questo cambiamento si verifica nelle donne, di solito tra 45 e 50 anni, a volte prima e meno frequentemente dopo.

La menopausa può anche essere definita come un cambiamento naturale che si verifica nel corpo di una donna che segna il passaggio da uno stadio all'altro. È qui che si pensa maggiormente alla transizione dalla fase fertile a quella infertile.

Sebbene questa sia una parte della vita che comporta alcune conseguenze negative, non si può dire che sia una malattia. Per una donna, è semplicemente un cambiamento nella vita che deve imparare a far fronte.


La menopausa si manifesta più spesso nei cambiamenti sotto forma di sanguinamento mestruale irregolare, aumentato o meno abbondante e periodi di mestruazione più brevi o più lunghi. Le donne hanno spesso disturbi sotto forma di ondate di calore, sudorazione, nervosismo e altri disturbi psicologici, battito cardiaco, tremori e formicolio alle dita.

Tali disturbi possono essere trattati con successo con preparati ormonali e tranquillanti. In questo momento, è molto importante rivolgersi a un medico per controlli regolari, a causa di sanguinamenti irregolari, si potrebbe sempre pensare alla possibilità di un tumore genitale femminile. Molte donne attraversano questa fase senza grosse interruzioni.

Se vuoi passare attraverso le nuove modifiche senza troppe difficoltà, sarebbe meglio includere nel tuo menu scaglie, latte magro, miele e tè verde naturale. Arricchisci anche la dieta con fragole, pistacchi e limone.

O que é menopausa? | Drauzio Comenta #92 (Giugno 2021)