Video, salute

Maschera per dormire e sonno di qualità

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La fase REM è un nome breve per Rapid Eye Movement, che è lo stadio in cui si verificano movimenti oculari rapidi. Questa è una fase del sonno profondo in cui il cervello può davvero riposare. Le...

Esercizi per gli occhi

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Esercizi per migliorare la vista rafforzano i muscoli oculari e aiutano a mantenere la salute degli occhi. Questi esercizi sono molto utili per gli occhi poiché gli esercizi che hai imparato nelle...