Quali malattie causano stress

Sfortunatamente, lo stress è parte integrante della vita di quasi ogni persona e differisce solo nella quantità che una persona sperimenta. Alcuni hanno purtroppo dovuto imparare a convivere con lo stress, mentre altri hanno trovato il modo di superarlo o almeno di alleviarlo.

Lo stress dovrebbe essere preso sul serio e non ignorato da ciò che dicono i medici, che è quello di ridurre la quantità di stress che si verifica. Se riesci a trovare un modo per ridurlo o alleviarlo, sei sulla buona strada per evitare alcune delle malattie legate allo stress.

Sapevi che lo stress aumenta i livelli di sostanze tossiche nel corpo e contribuisce agli squilibri ormonali e influisce sulla salute della pelle? Ciò è stato dimostrato e gli effetti negativi visibili dello stress sulla pelle comprendono fenomeni quali acne, lentiggini, malattie della pelle, psoriasi, malattie della pelle e pallore pronunciato.


Molti problemi digestivi sono associati allo stress, come la diarrea o la sindrome dell'intestino irritabile. Il cervello invia messaggi a forma di ormone ai suoi nervi nel tratto digestivo e trasmettono ai muscoli intestinali se hanno bisogno di rilassarsi o spremere. Lo stress cronico inibisce il sistema digestivo e aumenta i disturbi digestivi.

Non è stato ancora dimostrato un chiaro legame tra ulcera e stress. Tuttavia, lo stress cronico può stimolare la sovrapproduzione di succhi gastrici, che danneggiano lo strato protettivo del muco e influenzano la parete del tratto digestivo, causando lo sviluppo di un'ulcera.

L'asma è un'altra malattia correlata allo stress. Una forma cronica di stress porta a una diminuzione dell'efficienza delle ghiandole surrenali, riducendo così la secrezione di ormoni antinfiammatori e antiallergici, che aumenta la probabilità di un attacco asmatico.


Il sistema immunitario è la principale linea di difesa contro qualsiasi malattia. Se si verifica una caduta dell'immunità, è probabile che la persona si ammali. Lo stress eccessivo può danneggiare il sistema immunitario colpendo il timo, un'importante ghiandola endocrina. Il timo è importante perché produce globuli bianchi che aiutano a mantenere l'immunità.

Molte di queste malattie sono prevenibili e puoi trovare ciò che ti rende felice. Sforzati di ridurre lo stress ogni giorno e rimuoverlo lentamente dalla tua vita. Farai un ottimo servizio per la tua salute.

Autore: S.Š., foto: YanLev / Shutterstock

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